ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - BEREK BANAN
Add to favorites
Berek banan polega na zabawie w zwykłego berka z możliwością uwolnienia złapanego zawodnika. Złapany zawodnik stoi w miejscu z rękoma złączonymi nad głową, aby go uwolnić koledzy muszą stanąć twarzą w twarz ze złapanym i "obrać" mu ręce jak obieramy skórkę z banana. Zabawa może trwać do złapania wszystkich uciekających przed berkiem/berkami lub czasowo ograniczona.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U6 U7 U8 U9
Part: Warm-up
Type: Group
Time of exercise: 5 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 60 - 100 %
Tags: Fun Speed Endurance Tempo
Equipment: Bib
Partner —— Advertisement ——
baner